Если вам бы хотелось, чтобы ваше тело стало более гибким, Спортивный центр Триумф ждет вас на занятиях стретчингом. На тренировках вы изучите упражнения, суть которых заключается в попеременном расслаблении/напряжении мышц рук, ног, спины. Тренер будет следить, чтобы перед занятиями выполнялся разогрев, что поможет избежать растяжений. Стретчинг хорошо повлияет на подвижность всех суставов, а также поможет выправить осанку и избавиться от лишнего веса.
Тут у вас получится пообщаться с единомышленниками, услышать об их опыте и поделиться своим. Перед тем, как начать посещение, необходимо поговорить со специалистом насчет противопоказаний, особенно если вы имеете хронические заболевания.
Адрес компании: Бийск, Социалистическая, 80. Номер телефона: +7 (983) 179-70-70. Сайт: triumf-barnaul.ru. График работы — пн-пт: 10:00 - 20:00, сб: 10:00 - 16:00.