более 50 клубов Все фитнес-клубы Бийска
Найди свой клуб по названию, району или услуге
Ищете определенный клуб? Воспользуйтесь свободным поиском

Занятия калланетикой в фитнес-клубах

— 1 место

💪 Ищете центры калланетики в Бийске? Lovefit.ru уже нашел для вас 1 лучший фитнес-клуб на основе рейтинга и проверенных отзывов. Удобное расположение рядом с домом и метро, выгодные скидки, акции и специальные предложения - звоните по телефону и записывайтесь на занятие.

Калланетика представляет собой комплекс упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц. Упражнения статичны, нагрузки минимальны, поэтому тренировки подходят для начинающих и людей разных возрастов. Для достижения и поддержания результата обычно достаточно трех тренировок в неделю.

Благодаря тому, что задействуются различные группы мышц, нагрузка при часовом занятии калланетикой приравнивается к 24 часам занятий аэробикой. Регулярные тренировки в центрах калланетики рекомендованы для похудения, нормализуют обмен веществ, улучшают осанку и укрепляют мышцы. Занятия позволяют избежать чрезмерных нагрузок и изнурительных диет.

Найден 1 фитнес-клуб.
Средний рейтинг по оценкам пользователей 4.2
Бийск, Советская улица, 219
Пн-Пт: 07:00 - 23:00 Сб, Вс: 09:00 - 20:00
Хотите приобщиться к боевым искусствам? В таком случае Фитнес-клуб Апельсин приглашает вас. Тренер будет воспитывать в подопечных культуру духа,… подробнее