Пилатес-студия Елены Никитиной предлагает вам ознакомиться с особым направлением тренировок, которые направлены на развитие мышц и повышение плотности тела. Услуги организации будут полезны тому, кто хочет укрепить мышцы брюшной полости, спины и таза, поправить осанку, обрести плоский живот. Инструктор расскажет вам о правильном дыхании, так как пилатес основан на его контроле, а также о принципах этих тренировок (симметрии, точности, концентрации и центрировании).
В Пилатес-студия Елены Никитиной предоставляется возможность посетить пробное занятие. Неопытным спортсменам оно поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, так как необходимо здраво оценивать возможности своего организма, чтобы не нанести вред, перегрузив тело. Бывалый спортсмен на первом занятии определит, удобно ли ему упражняться здесь, чтобы в дальнейшем купить абонемент для посещений.
Помимо того, тут есть возможность посетить стретчинг, фитнес с фитболом или йогу.
Компания находится по адресу Бийск, Социалистическая, 5/3. Узнать интересующую информацию можно по телефону +7 (905) 988-67-60. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 21:00.